Magazin

Flow, Flow Skill, Flow-Persönlichkeit, Konzentration, Neuroplastizität, Training

Flow

Hast du eine Flow Persönlichkeit?

Warum Achtsamkeit eine der wichtigsten Voraussetzungen für Flow ist

Box Breathing: Mit dieser einfachen Atemtechnik der Navy SEALs bleibst du auch unter Stress konzentriert und gelassen